F80 फिटनेस स्टुडिओचा वृक्षारोपण
तुषार थळे, अलिबाग प्रतिनिधी
F80 फिटनेस स्टुडिओचा वृक्षारोपण
तुषार थळे, अलिबाग प्रतिनिधी
अलिबाग: शहरातील F80 फिटनेस स्टुडिओचा वृक्षारोपण कार्यक्रम हा सहान बायपास जलाराम मंदिर परिसरात करण्यात आला त्या वेळी जिमचे मालक अद्वैत पाटील व प्रशिक्षक अंकुश ठाकूर व सुमारे 50 जिमचे सदस्य उपस्थित होते व त्यावेळी काजू आवळा बांबू बेल अशा प्रकारचे सुमारे 35 झाडे लावण्यात आली व नुसती झाड न लावता त्यांचे संगोपन पण करण्यात येणार आहे जलाराम मंदिर चे मालक जितेंद्र मेहता त्यांनी त्यांच्या मंदिर परिसरात झाड लावण्यात दिली.
वन विभाग अधिकारी नरेंद्र पाटील यांचे आम्हाला सहकार्य लाभले त्यांनी आम्हाला झाड उपलब्ध करून दिली त्यांचे खूप खूप आभार. अलिबागमधील पहिला बॅच-वाईज क्रॉसफिट ट्रेनिंग जिम, F80 फिटनेस स्टुडिओ प्रमाणित फिटनेस ट्रेनर आणि न्यूट्रिशनिस्ट अद्वैत पाटील यांनी स्थापन केलेल्या या जिममध्ये आज 100+ सक्रिय सदस्य आहेत आणि 100 हून अधिक यशस्वी ट्रान्सफॉर्मेशन स्टोरीज आहेत. वैयक्तिक लक्ष देणे हे F80 फिटनेस स्टुडिओचे मुख्य वैशिष्ट्य असून, प्रत्येक सदस्याला योग्य मार्गदर्शन मिळते.
या स्टुडिओमध्ये क्रॉसफिट, वेट ट्रेनिंग, कार्डिओ, केटलबेल वर्कआउट तसेच पारंपरिक भारतीय गदा आणि मुडगर प्रशिक्षण यासारख्या विविध प्रकारच्या फिटनेस सेवा उपलब्ध आहेत. याशिवाय, अॅनिमल फ्लो वर्कआउट आणि गुडघेदुखी, पाठदुखी, स्पॉन्डिलोसिस, खांदेदुखी अशा वेदनांवर उपचारात्मक वर्कआउट्स देखील येथे दिले जातात.
यावर्षी, F80 फिटनेस स्टुडिओच्या विद्यार्थ्यांनी ऑल इंडिया योद्धा रेस) स्पर्धेत भाग घेतला आणि उत्कृष्ट कामगिरी केली. शुभम नखाते आणि प्राजक्ता खराडे यांनी या कठीण क्रॉसफिट-शैलीतील स्पर्धेत उल्लेखनीय प्रदर्शन करत स्टुडिओचा मान उंचावला.
अद्वैत पाटील यांच्या नेतृत्वाखाली, अनकुश ठाकूर आणि जयेश मोरे यांसारखे अनुभवी प्रशिक्षक येथे उत्कृष्ट मार्गदर्शन करतात.
“मूव्हमेंट इज मेडिसिन” या तत्त्वावर विश्वास ठेवत, F80 फिटनेस स्टुडिओ अलिबागमध्ये फिटनेसचे नवे मापदंड निर्माण करत आहे आणि अनेकांना त्यांच्या सशक्त आणि निरोगी जीवनप्रवासात मदत करत आहे.
