F80 फिटनेस स्टुडिओचा 4 था वर्धापन दिन डॉजबॉल स्पर्धेसह उत्साहात साजरा
तुषार थळे, अलिबाग प्रतिनिधी
F80 फिटनेस स्टुडिओचा 4 था वर्धापन दिन डॉजबॉल स्पर्धेसह उत्साहात साजरा
डॉजबॉल स्पर्धेला सदस्यांचा उदंड प्रतिसाद
तुषार थळे, अलिबाग प्रतिनिधी
अलिबाग: शहरातील पहिला बॅच-वाईज क्रॉसफिट ट्रेनिंग जिम, F80 फिटनेस स्टुडिओ, याने 25 मार्च 2025 रोजी आपला 4 था वर्धापन दिन मोठ्या उत्साहात साजरा केला. या निमित्ताने आयोजित डॉजबॉल स्पर्धेला 70-80 सदस्यांचा उत्स्फूर्त प्रतिसाद मिळाला.
प्रमाणित फिटनेस ट्रेनर आणि न्यूट्रिशनिस्ट अद्वैत पाटील यांनी स्थापन केलेल्या या जिममध्ये आज 100+ सक्रिय सदस्य आहेत आणि 100 हून अधिक यशस्वी ट्रान्सफॉर्मेशन स्टोरीज आहेत. वैयक्तिक लक्ष देणे हे F80 फिटनेस स्टुडिओचे मुख्य वैशिष्ट्य असून, प्रत्येक सदस्याला योग्य मार्गदर्शन मिळते.
या स्टुडिओमध्ये क्रॉसफिट, वेट ट्रेनिंग, कार्डिओ, केटलबेल वर्कआउट तसेच पारंपरिक भारतीय गदा आणि मुडगर प्रशिक्षण यासारख्या विविध प्रकारच्या फिटनेस सेवा उपलब्ध आहेत. याशिवाय, अॅनिमल फ्लो वर्कआउट आणि गुडघेदुखी, पाठदुखी, स्पॉन्डिलोसिस, खांदेदुखी अशा वेदनांवर उपचारात्मक वर्कआउट्स देखील येथे दिले जातात.
यावर्षी, F80 फिटनेस स्टुडिओच्या विद्यार्थ्यांनी ऑल इंडिया योद्धा रेस) स्पर्धेत भाग घेतला आणि उत्कृष्ट कामगिरी केली. शुभम नखाते आणि प्राजक्ता खराडे यांनी या कठीण क्रॉसफिट-शैलीतील स्पर्धेत उल्लेखनीय प्रदर्शन करत स्टुडिओचा मान उंचावला.
अद्वैत पाटील यांच्या नेतृत्वाखाली, अनकुश ठाकूर आणि जयेश मोरे यांसारखे अनुभवी प्रशिक्षक येथे उत्कृष्ट मार्गदर्शन करतात.
“मूव्हमेंट इज मेडिसिन” या तत्त्वावर विश्वास ठेवत, F80 फिटनेस स्टुडिओ अलिबागमध्ये फिटनेसचे नवे मापदंड निर्माण करत आहे आणि अनेकांना त्यांच्या सशक्त आणि निरोगी जीवनप्रवासात मदत करत आहे.
